情報化社会の中で、私たちの脳は常にお疲れぎみ💦
司令塔である脳をリラックスさせるストレスケア
がとても大切ですね。
花まるタッチ®公式サイトでは
タッチケアを中心に
さまざまな方法でストレスを和らげる
幸せホルモンの増やし方をお届けいたします
いざという時も
自分と大切な人を
ストレスから守れる自分になれますように！
サイトマップ
幸せホルモンとは？
幸福感を感じている時に分泌されている神経伝達物質を表現した愛称です。 タッチケアと深く関係するものには、オキシトシン、セロトニン、エンドルフィン、ドパミンなどが知られています。
タッチケアとは？
肌にやさしくふれながら感覚神経を刺激して、幸せホルモンを増やすお手当法です。 自分で幸せホルモンを増やす"セルフタッチ"と、一対一で幸せホルモンを増やす"ペアタッチ"があります。
-------赤ちゃんとタッチケア
-------こどもとタッチケア
-------妊娠中のタッチケア
-------働き世代のストレスとタッチケア
-------高齢の家族と楽しむタッチケア
花まるタッチ®とは？
温かい言葉とともに「花まる」を描きながら優しくふれて、幸せホルモンを増やすEHAJオリジナルのタッチケアです。 基本のタッチングを覚えることで、全身に応用でき、セルフケア、ホームケア、ケアラーズケアのすべてに対応できることが特徴です。
タッチケアで幸せホルモンを増やす方法
タッチケアは、自分で自分にふれるセルフケアと
身近な人と楽しむペアケアの２種類があります。
家族、パートナー、友達、職場など、シーン別の体験談をご紹介します
------自分で幸せホルモンを増やす方法
------家族と幸せホルモンを増やす方法
------友人と幸せホルモンを増やす方法
------職場で幸せホルモンを増やす方法
レッスン
自分で幸せホルモンを増やしたい方へ
---花まるタッチ®セルフケア講座
大切な人と一緒に幸せホルモンを増やしたい方へ
---花まるタッチ®ケアギバー講座
タッチケアのプロとして活動したい方へ
---Energy Hand®エキスパート講座（別サイト）
協会について
---協会概要
一般社団法人日本エナジーハンド協会
藤沢事務局 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-7-8-5F
メール ehandinfo@gmail.com
インスタグラム @ehajapan
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