NEW! 幸せホルモンと豆知識 脳疲労とは～脳疲労の7つのサイン 能疲労とは？ 情報過多により脳の情報処理がおいつかず、パフォーマンスが低下してしまうこと。自律神経が乱れることで、心と体の様々な部位に影響を及ぼします。 私たちの命を支えている自律神経は脳の視床下部が... 2026年3月21日
自分で幸せホルモンを増やす方法 自分らしさを守るための1日3分、自分時間 あなたはおうちの中に、自分だけのスペースがありますか？ 家族が大勢いらっしゃる方も、そこだけは、自分の好きなもの、大切なものに囲まれて、ほっと自分に戻ることができる場所があることが大切です。 たとえば... 2026年3月19日
家族と幸せホルモンを増やす方法 仲良くない父へタッチケア。さてどうなる!? やってみた！おうちde花まるサロン体験記① 今年もバレンタインの季節がやってきた。 毎年、実家の父にはチョコレートを郵送しておしまい、という感じ。 父と天気などの世間話以上の会話をしたのはいつだろうか... 2026年2月17日
自分で幸せホルモンを増やす方法 バタフライハグ～自分で自分を落ち着かせる魔法のタッチ バタフライハグとは？ バタフライハグ（Butterfly Hug）は、災害支援や心理ケアの現場で使われてきた「自分で自分を落ち着かせる」セルフケアの方法です。EMDR（心理療法）の専門家たちによって考... 2026年1月20日
エナジーハンドフェス タッチケア10周年記念イベント～オノマトペクイズ箱の中は？ １分で読めるエナジーハンドフェス情報 箱の中の”何か”を公開！ 『エナジーハンドフェス2025in江の島』へのご参加、ありがとうございました！ 「ふれて！感じて！ふたりでオノマトペ」クイズの箱の中身を... 2025年12月8日
エナジーハンドフェス タッチケア10周年記念イベント～楽しみ方総まとめ １分で読めるエナジーハンドフェス情報 『楽しみ方のポイント総まとめ』 エナジーハンドフェス2025in江の島は、2025年12月7日（日曜日）開催。目前に迫ってきましたね～♪ ここで、基本情報をあらた... 2025年11月30日
